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A la retraite, les seniors ont beaucoup de temps pour leurs loisirs. Malheureusement, certains d’entre eux ne pensent pas à s’amuser, pensant que les divertissements sont pour les enfants et les jeunes. Or, les personnes âgées devraient profiter du temps qu’ils ont pour se faire plaisir et pratiquer des loisirs auxquels ils n’avaient peut-être pas accès plus tôt dans leurs vies. Senior, que faites-vous pour vous divertir ?

Le sport a tout bon !

Beaucoup de seniors se mettent au sport une fois à la retraite, c’est peut-être aussi votre cas. Ne vous dites pas que vous êtes trop âgé pour pratiquer une activité sportive, au contraire, c’est l’une des meilleures façons de vous maintenir en forme et pour vous amuser. La marche est excellente, via des randonnées en forêts ou en montagne. Par la même occasion, vous pourrez visiter des lieux inconnus et si vous vous joignez à un groupe de randonneurs, vous élargirez votre cercle d’amis. Marcher fait du bien à votre coeur et vos poumons et prévient les problèmes cardiovasculaires. Les activités nautiques constituent aussi un bon moyen de vous dépenser et de refaire le plein d’énergie.

Des activités plaisantes

Pour vous divertir, vous avez une large palette de choix. Par exemple la cuisine qui peut être très divertissante. Depuis quelques temps, grâce notamment à Internet et aux émissions télévisées en direct, la cuisine est devenue une activité très prisée qui est à la fois utile et vous fait passer agréablement le temps. Vous pourriez participer à des concours de cuisine ou de pâtisserie ou de dressage de table, d’art culinaire culinaire, etc. Le jardinage compte également parmi les activités divertissantes et comme la cuisine, c’est un bon moyen d’aérer l’esprit et de vous occuper. Sinon, réunissez vos amis de temps à autre et faites de la belote !